A nutrição comportamental é uma abordagem que une ciência e empatia para compreender o comportamento alimentar de forma profunda. Na Clínica Vivere, acreditamos que a alimentação vai muito além do que está no prato — ela envolve emoções, crenças, hábitos e histórias.
Em vez de impor regras ou restrições, o foco está em desenvolver uma relação mais saudável e equilibrada com a comida. O processo envolve autoconhecimento, escuta e acolhimento, ajudando o paciente a entender seus gatilhos e ressignificar sua forma de se alimentar.
Cada consulta é um momento de reflexão e aprendizado. Através de estratégias práticas e conscientes, a pessoa aprende a respeitar sua fome, a lidar com a ansiedade e a comer de forma mais intuitiva, sem culpa e com prazer.
A nutrição comportamental é, antes de tudo, um convite à reconexão com o corpo e com a mente. Na Vivere, ela representa um caminho de transformação real — leve, humana e duradoura.
Entre em contato e descubra como a nutrição personalizada pode transformar sua rotina e sua relação com o corpo.
